Psychodynamisches Coaching
Für persönliche und berufliche Weiterentwicklung
Ihr Leben aktiv gestalten
Ein Coaching ist das Richtige für Sie, wenn Sie Ihr Leben aktiv gestalten möchten. Mein psychodynamisches Coaching verbindet lösungsorientierte Beratung mit tiefenpsychologischem Verständnis – für Weiterentwicklung, die nicht an der Oberfläche bleibt.
Wiederkehrende Muster in unserem Erleben und Verhalten haben oft Wurzeln, die tiefer liegen, als es auf den ersten Blick scheint – geprägt durch frühere Erfahrungen und Beziehungen. Gemeinsam machen wir diese Muster sichtbar und eröffnen Ihnen neue Handlungsspielräume und Potenziale.
Mögliche Themen für das Coaching
Ich unterstütze Sie dabei, persönliche Veränderungsprozesse aktiv zu gestalten, Ihre Potenziale zu entfalten und Blockaden zu lösen. Ich helfe Ihnen, neue Perspektiven einzunehmen, den Blick auf sich selbst zu richten, neue Wege zu entdecken und eingeschliffene Muster zu unterbrechen – um im Alltag und mit sich selbst mehr Bewusstheit und Zufriedenheit zu erleben.
Ob Nähe und Bindung, wiederkehrende Dynamiken oder der Wunsch nach erfüllenderen Beziehungen: In Partnerschaft, Familie und Freundschaft prägen oft unbewusste Muster unser Miteinander. Wir arbeiten daran, diese zu verstehen – und Beziehungen bewusster und befriedigender zu gestalten.
Ob der Umgang mit Vorgesetzten oder im Team, souveränes Auftreten bei Präsentationen, die Entfaltung Ihres vollen Potenzials, mehr Klarheit als Führungskraft oder die Vorbereitung auf Ihren nächsten Karriereschritt: Ich begleite Sie dabei, berufliche Themen zu verstehen und aktiv zu gestalten – auch wenn besondere Belastungen anstehen, etwa Prüfungen oder Wettkämpfe.
Was unterscheidet Coaching von Therapie?
Coaching richtet sich an alle, die an einem konkreten Thema arbeiten und sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten – unabhängig von einer Diagnose. Psychotherapie setzt dagegen eine krankheitswertige Störung (nach ICD-10) voraus; ihr Ziel ist die Reduktion der Symptome.
Ein Coaching ist dabei sehr flexibel in Umfang und Dauer und kann immer wieder an Ihre Bedürfnisse und Wünsche angepasst werden.
Unsere erste Stunde
- Klärung Ihres Anliegens: Wie sieht der Soll-Zustand aus, und mit welchem Handwerkszeug können wir ihn gestalten? Wie passt mein Ansatz zu Ihnen?
- Betrachtung des Ist-Zustands
- Arbeit am Thema mit bewährten Methoden – u. a. Arbeit mit inneren Bildern, Atem- und Klopftechniken, Entspannungsverfahren, Aufstellungsarbeit
- Gemeinsame Standortbestimmung und Planung der nächsten Schritte
Kosten
Coaching ist keine Kassenleistung und wird privat abgerechnet. Mehr dazu unter Leistungen & Kosten.
Interesse an einem Coaching?
Vereinbaren Sie eine erste Stunde.