Einzeltherapie

Symptome verstehen – und was dahinter liegt

Ich biete Ihnen in meiner Praxis im Dresdner Hechtviertel tiefenpsychologisch fundierte bzw. psychodynamische Einzelpsychotherapie für Patientinnen und Patienten ab 18 Jahren an. Die Einzeltherapie findet zwischen Ihnen und mir als Therapeutin statt.

Was bedeutet tiefenpsychologisch fundiert?

Die psychodynamische Psychotherapie versteht Symptome – etwa Depression, Angst, Grübeln, Zwänge, belastende Erfahrungen und Albträume oder Beziehungsprobleme – als Kompromissbildung der Seele in einem inneren Konflikt widerstreitender Kräfte. Bewusst wird meist nur das Symptom, weil es Leidensdruck verursacht. Der dahinterliegende Konflikt bleibt verborgen: Wir nennen das unbewusst.

Ein solcher Konflikt kann zum Beispiel zwischen zwei Dingen entstehen, die wir (unbewusst) vermeiden wollen. Oder zwischen etwas, das wir wollen oder begehren, das aber zugleich – etwa aufgrund früherer Erfahrungen – verboten ist oder vermieden werden soll. Veranschaulichen lassen sich solche Konflikte an Entscheidungssituationen:

• Soll ich meine Arbeitsstelle wechseln?
• Soll ich mich von meinem Partner oder meiner Partnerin trennen?
• Soll ich zur Therapie gehen?

Was hilft, mit Schwierigem umzugehen?

Maßgeblich für die Bewältigung eines psychischen Konflikts, einer Krise oder einer bewussten Entscheidung sind die Möglichkeiten, die uns im Umgang mit Schwierigem zur Verfügung stehen. Dabei kann die Unterstützung durch Familie, Freunde, Kolleginnen und Kollegen oder eine Therapeutin eine Rolle spielen. Ebenso wichtig ist, inwieweit man in Kindheit und Vergangenheit in einer sicheren Umgebung lernen konnte, Belastungen auszuhalten, Alternativen abzuwägen, kreativ zu sein, mit Frustration und Enttäuschungen umzugehen und die eigenen Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und mitzuteilen.

Ein professionelles Gegenüber

Bei all diesen und weiteren Fragen kann eine Psychotherapie möglicherweise helfen. Oft ist es ein langer Weg bis zur Entscheidung, sich Hilfe zu holen. Manchmal ist gerade ein professionelles Gegenüber besonders hilfreich. Von Patientinnen und Patienten höre ich manchmal: „Jemand Neutrales.“ „Jemand, der nicht wertet.“ Einfach jemand, der unvoreingenommen und verschwiegen ist.

Kosten & Wartezeit

Für gesetzlich Versicherte ist nach vorherigem Erstgespräch unter Umständen die Aufnahme auf die Warteliste möglich. Als Privatpatientin oder Privatpatient, mit Beihilfe oder als Selbstzahlerin bzw. Selbstzahler erhalten Sie in der Regel deutlich schneller einen Ersttermin. Alle Details finden Sie unter Leistungen & Kosten.